秋冬换季胃癌高发 预防胃癌抓住5点

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。有数据显示，消化道肿瘤约占我国肿瘤发病的20%左右。所以及早发现和治疗胃癌对我们至关重要。

胃癌早期症状详解

80%以上的患者，出现上腹部疼痛。

约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。

1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力。

部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。

当病情发展到中晚期则多见上腹部疼痛、消化道出血、穿孔、幽门梗阻、消瘦、乏力、代谢障碍以及癌肿扩散转移而引起的相应症状等。

5个生活关键点有效预防胃癌

1.定时、定量饮食，切忌暴饮暴食、进食过烫的食物，如喝滚烫的功夫茶、热粥等，以免刺激或损伤胃黏膜。

2.多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的食品;蛋白配比合理，不能一味追求高蛋白。

3.增加高纤维饮食。

4.少吃腌制类食物，如鱼露、酸菜、泡菜等。因为这些食物含有大量亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌作用下，可合成亚硝胺类化合物，这类化合物属强致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质。

5患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，需经常检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌发生。另外，有癌症遗传家族史的人，发病率明显高于一般人。